אסטרטגיה זוגית – שם המשחק לזוגיות מוצלחת

על מנת להבין מהי אסטרטגיה זוגית, ראשית עלינו להבין מהי אסטרטגיה.

אסטרטגיה מורכבת מהגדרת חזון, הגדרת ערכים פנימיים וחיצוניים, הבנת החסמים האישיים, הבנת המשאבים הקיימים ברשותי והגדרת מטרות, יעדים ותוכנית פעולה ממוקדת מטרה.

חזון– מדבר על שיא ההצלחה שלך/שלנו שבו תרצו להישאר בשארית חייכם (הגשמת חלומותיכם). החזון מתחיל מעל המציאות ומתחבר למציאות ככול שאנו פורטים את יעדינו, מטרותינו ותוכנית הפעולה.

ערכים פנימיים וחיצוניים– ערכים פנימיים הם ערכים של "אני מול עצמי", מהם הקווים האדומים שלי? תפיסות העולם שלי ועוד. ערכים חיצוניים, הם התועלות שהסביבה מקבלת ממני, איך אני מעוניין להיתפס בעיני הסביבה?

חסמים– לכל אחד מאתנו ישנו חסמים (מודעים ושאינם מודעים) אשר גורמים לנו לחוסר הצלחה וחוסר הגעה לשיא ההצלחה בכלל בתי החיים (משפחה, זוגיות, פנאי, קריירה, חברה ואיכות חיים). לדוגמא- חסם יכול להיות, פחד בלשווק/לפרסם את עצמנו במקצוע שבחרנו. חסם גם כן יכול להיות, פחד מלבקש עזרה ממכר כלשהוא בנושאים שונים.

משאבים אישיים – משאבים שהינם קיימים בחיינו. לדוגמא- משאב פיננסי (כמות כסף), רשימת קשרים(מקושרים לאנשים בעלי השפעה), יכולות אישיות ואקדמיות ועוד.

מטרות– מטרות הינם תוצאות (ברות השגה) בטווח הארוך שאנו נגדיר בתחומי התוצאה השונים (כגון- פיננסים, כ״א, מחקר ופיתוח, שיווק, תפעול, ניהול ועוד).

יעדים– יעדים הינם תוצאות קונקרטיות מדידות עם לוח זמנים להשקה. יעדים אלו, נגזרים מהמטרות בכלל תחומי התוצאה השונים בחיינו.

ולבסוף בנייה ויישום תוכנית פעולה ממוקדת אשר פועלת בכלל תחומי התוצאה (תוכנית פרקטית ומעשית אשר תביא לתוצאות בטווח הזמן המידי והארוך).

לאחר שהבנו כיצד בנויה אסטרטגיה, נשאלת השאלה האם ישנה אסטרטגיה בזוגיות?

ובכן, בתשובה מהירה בהחלט כן, האסטרטגיה קיימת בזוגיות באופן משמעותי ביותר. האסטרטגיה או חוסר האסטרטגיה משפיעה רבות על אופן הזוגיות והאושר של בני הזוג. ברוב המקרים, בני הזוג אינם מבצעים תהליך אסטרטגי ביחס לזוגיות שלהם ולבניית משפחתם. ישנם זוגות, אשר משוחחים על הדברים באופן בלתי פורמלי ולכן שם זה נשאר. חשיבות התהליך של יצירת אסטרטגיה זוגית באופן פורמלי ושיטתית הינה גבוהה. זאת על מנת שלא נפספס ואף "נתחייב בחוזה" פורמלי לאופן בניית הזוגיות ובניית משפחתנו.

כמה מכם שאלתם את עצמכם את השאלות הללו:

• האם פעם יצא לכם לשוחח עם בן זוגכם על מהם הערכים החשובים בעינכם (ברמה האישית והזוגית)?

• האם פעם יצא לכם לשוחח עם בן זוגכם על הפחדים, החסמים והחששות שיש לכם בחייכם האישים והזוגיים?

• האם פעם יצא לכם לשוחח עם בן זוגכם על כיצד אתם רואים את הזוגיות בינכם וגידול הילדים בהווה ובעתיד?

שאלות אלו ושאלות רבות נוספות הינם שאלות כבדות ומשמעותיות אשר כל אחד ואחת מאתנו, צריכים להקדיש זמן, מחשבה ופתיחות בכל זוגיות והקמת משפחה.

קביעת אסטרטגיה זוגית, מאפשר לאושש את העמימות וחוסר הידע של בני הזוג ושל כלל המשפחה על נושאים כאלו ואחרים.

זוג אשר מדבר וקובע מראש את האסטרטגיה שלו, לרוב אינו יגיע לרגעי משבר אשר כוללים שבירת מוסכמות (כגון גירושין, פרידה וכ"ו). במידה וכן, הזוג ידע ככול הנראה להתגבר על המשבר באופן טוב יותר מאשר זוג שאינו הקדיש זמן ומחשבה על האסטרטגיה הזוגית.

חשוב לומר, גם באסטרטגיה זוגית (כפי שכל אסטרטגיה אחרת), האסטרטגיה משתנה לעת ועת ואנו נדרשים לבצע חשיבה מחודשת. לדוגמא- זוג אשר בנה לעצמו אסטרטגיה זוגית בימים רגילים, נדרש כעת "לתקף" ולעדכן את האסטרטגיה הזוגית שלו לאור משבר הקורונה שמייצר לחצים ומגבלות רבות אשר משליכות על חיי הזוגיות והמשפחה.

אסטרטגיה זוגית – פתרון לזוגיות בריאה

אדמון גבעון- יועץ זוגי ואסטרטגי